Le trauma complexe laisse des traces neurophysiologiques précises dans le corps — hypervigilance, douleurs pelviennes, tensions chroniques. Ce que la recherche explique et pourquoi l'approche corporelle change quelque chose.

La douleur chronique n'efface pas le désir. Elle occupe l'espace dans lequel il se construit. Ce que la sexologie et la pratique corporelle proposent aux femmes douloureuses, avec Margot Maurel, ostéopathe et sexologue.

Une étude du Lancet l'a mesuré : comprendre comment fonctionne sa douleur est aussi efficace que 20 séances de rééducation. Ce que ça change sur le mouvement, les croyances sur son corps, et pourquoi on n'est pas toutes égales face à la douleur.

Le yoga fait partie des soins de support reconnus par la HAS dans la prise en charge de l'endométriose. Encore faut-il qu'il soit pratiqué de façon adaptée : ce que le yoga classique ne garantit pas.